当前位置:首页 >> 课程列表>>课程正文

龙之武截拳道锻炼身体

  • 浏览:17次     发布日期:2018-8-31 16:58:18    
  • 机构名称:淮安龙之武截拳道功夫国际会馆
  • 上课地点:淮安市淮海北路,金马广场北楼29楼; 市大学城学林雅苑南门(厚生药房2楼)
  • 课程类别:兴趣爱好>>武术培训>>
  • 所在地区:江苏省>>淮安市>>清河区>>
  • 课程语言:普通话
  • 招生人数:1000人
  • 课程费用:3800 元      优惠价格:0元
  • 总计学时:100课时
  • ->查看所有课程
  • 详细课程介绍
  • 培训对象:5---20岁
  • 课程特色:只教真功夫,杜绝花拳绣腿
  • 授课教师:国家一级武术教练员
  • 课程详细:
锻炼身体有什么好处?
在生理上:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系 统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力, 并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常 进行。
在心理上:
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提 高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面 出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。
欢迎到淮安龙之武截拳道国际武术会馆咨询报名!!!
开设课程: 常年开设自由搏击、双节棍、少儿武术、拳击、防身术、擒拿术、截拳道 、咏春拳、散打等多项实用性综合技击格斗术特色精品课程。分有专业(全日制)、业余、长训、短训、特训和综合等不同学制,另增设女子防身术、保安、保镖、武术教练员等专职培训。 少儿(13岁以下):培训少儿武术、搏击基础知识与体能、协调性、柔韧性、平衡性、双节棍、棍法、刀法、剑等项目,组织参加各类比赛与表演。 成年(含13岁以上少年):实战格斗技击术(含散打、截拳道、咏春拳、泰拳、防身术、擒拿等格斗术)、拳腿法、步法、摔法、指法、肘膝法、锁法等动作内容,参与组合与实战练习,以及提升体能、协调性、柔韧性、平衡性、速度等,组织参与各项比赛与表演。
龙之武总馆:市金马广场,北楼29楼。
龙之武大学城馆:大学城学林雅苑南门


  • 快速在线报名
  • 提示:标有“*”为必填内容
  • 报读课程:龙之武截拳道锻炼身体
  • 报读学校: 淮安龙之武截拳道功夫国际会馆
  • 所在地区: *
  • 你的姓名: * 学习人数: *
  • 性    别: 先生 女士*      QQ/MSN号:
  • 联系电话:-* 手机号码:
  • 联系地址: *  电子邮箱:
  • 所在单位:
  • 咨询内容:

扫一扫,进入手机网站
[关闭]